GitHub - SubnauticaNitrox/Nitrox: An open-source, multiplayer modification for the game Subnautica.

how to download and use the nitrox subnautica mod

Finish Sign Up. After signing up, ensure you select the "Basic Membership", to not get charged. Nitrox is an open-source, multiplayer modification for the game Subnautica. Update: I originally wrote that you have to manually install the mod via instructions. Bringing compatibility with the current version of Subnautica as well as through Steam/Epic, after that, you can install/update the new update.

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今週の健康チェック

「肌タイプ」チェック

「脂性肌」「乾燥肌」「混合肌」あなたはどの肌タイプ？

化粧品やスキンケア用品を選ぶとき、「乾燥肌用」や「油（脂）性肌用」などの種類があり、迷った経験はありませんか？自身の肌の状態を知ることは、よりよいスキンケアをする上でとても大切です。肌に合っていない化粧品やスキンケア用品を選んでしまうと、思うような効果が得られません。脂性肌なのか乾燥肌なのか、はたまた混合肌なのか…まずは、肌タイプをセルフチェックして、肌の状態を確認してみましょう！

「妊娠しやすい身体」チェック

わたしって妊娠しやすいの？自分の「妊娠力」を見てみよう！

あなたは、赤ちゃんほしいな！と思ったことがありますか？今すぐ産みたい、産みたくないは別として、今のご自身が妊娠しやすい身体かどうか、セルフチェックしてみましょう！

「ドライマウス」チェック

口がパサパサしたことありませんか？

ドライマウスは分泌される唾液の量が減少し、口の中が乾燥してしまう症状です。口の周りの筋力が衰えたり、唾液腺の分泌能力が低下したりすることで、加齢に伴い20歳ごろから徐々に唾液の分泌量は低下していきます。特に、日中や睡眠中などの食事をしていない時の唾液の分泌が減りやすく、口の渇きを感じやすくなります。女性の場合、女性ホルモンの分泌量が低下することも、口が渇く原因のひとつです。まずはご自分の症状をチェックしてみましょう。

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小高千枝

皆さまこんにちは、小高千枝です。子育て、夫婦関係、嫁姑問題。そして、「女」として…女性には悩みがつきものです。私自身も結婚、離婚、妊娠、流産。様々な経験をする中で、やはり心の支えになったのは「安心できる相談相手」がいることでした。心が安定していると物事を冷静に客観視し、自分が納得いく生き方を導き出せます。皆さまにとって「幸せのあり方」をご一緒にみつめられる存在でありたいと思っております。

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今井さいこ

私は「心の健康を保つためには、『i love you』より『ｉ love me』を大切にしましょう」とクライエント様に発信し続けています。自分を大切にできない人は周りも大切にすることはできない、と考えているからです。悩みを抱える方がこのことに気づけば、自分自身で問題を解決していく力を持っています。変えられない環境に振り回されるのではなく、どんな環境にいても「あなた」でいられる軸を一緒に見つけるお手伝いをいたします。また、悩みを抱える多くの方が「眠れない」悩みも抱えていることに気づき、睡眠指導者の資格を取得しました。睡眠習慣についてのお悩みもお伺いいたします。「こんな悩み、相談してもいいのかな」と思わず、どんな悩みでもご相談ください。

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